FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA
Curso no centro de Porto Alegre
PARA QUEM É ESSE CURSO?
1) Autoconhecimento
Para quem nunca praticou yoga, mas está buscando uma forma de viver melhor, uma forma de encontrar maior paz interior.
2) Aprofundamento
Para quem pratica ou já praticou yoga e quer saber mais sobre esse conhecimento milenar que vem transformando sua vida.
3) Formação de Instrutores de Yoga
Para quem pratica regularmente ou não, mas que já constatou o quanto o yoga é transformador e agora deseja se tornar instrutor para levar os benefícios dessa prática a mais pessoas.
PROGRAMA DO CURSO
Edição 2019
O que é Yoga em sua verdadeira essência
História do Yoga
Importância do Yoga no mundo contemporâneo
Primeiros passos na senda do Yoga
ASANAS
- Grupo Iniciante
- Grupo Intermediário
- Grupo Avançado
Pranayamas
Mudras
Bandhas
Shatkarmas
Mantras e Deidades
Yoga Nidra – Sono Consciente
- Sankalpa ou propósito
- Visualizações adequadas
- Como guiar a prática com eficiência
Os quatro grandes ramos do Yoga
- Jnana Yoga
- Raja Yoga (Onde o Hatha Yoga está inserido)
- Karma Yoga
- Bakti Yoga
Yamas e Nyamas
- Os 8 grandes pilares do Yoga
Yoga e corpo físico
- Noções básicas de anatomia
Yoga e corpo sutil
- Chakras
- Nadis
- Prana
Yoga para a Alma
- Havan
- Kirtan
- Puja
- Satsanga
Yoga para Gestantes
Yoga para Crianças
Noções Básicas de Aerial Yoga
- Principais pontos de colocação do tecido junto ao corpo
- Principais posturas do Hatha Yoga adaptadas para o tecido
- Principais benefícios da prática de Aerial Yoga
- Algumas contra indicações gerais importantes
- Como montar e instalar os tecidos com segurança
Yoga na prática
- Yoga como profissão
- Como estruturar as aulas de Hatha YOGA
- Como estruturar aulas Mix (Hatha Yoga + Aerial Yoga)
Como criar e manter uma escola de Yoga
- Dicas de propaganda, marketing e administração
- Fio invisível entre sucesso fracasso
- Ingredientes secretos que fazem a diferença
Possibilidade de estágio (extracurricular) através dos nossos Projetos Sociais.
Entrega dos Certificados, em Retiro Espiritual à beira da Lagoa dos Patos.
Possibilidade de vir a fazer parte da nossa equipe de instrutores.
CRONOGRAMA DE DATAS E HORÁRIOS
Ano
2019
Meses e Dias
Março – 09 e 10
Abril – 13 e 14
Maio – 11 e 12
Junho – 08 e 09
Julho – 13 e 14
Agosto – 10 e 11
Setembro – 14 e 15
Outubro – 05 e 06
Novembro – 09 e 10
Dezembro – 07 e 08
Carga Horária
200 horas
Periodicidade
Um fim de semana por mês (sábado e domingo)
Horário das aulas
Manhã - Das 8h às 13h
Tarde - Das 14h às 19h
Prática Regular na Mudrá (não obrigatória)
Disponibilização de aulas regulares 1x por semana em dia e horário específico, com desconto de 50% para os alunos do curso de formação.
Nos demais horários e modalidades oferecidos pela escola o desconto para os alunos do curso de formação será de 20% durante o período do curso.
INSTRUTORAS
Instrutora Maria Helena Lakshmi
Formação acadêmica em Comunicação Social com especialização em Publicidade e Propaganda, tendo atuado em várias agências de publicidade e propaganda em Porto Alegre.
Ministrou aulas de Pesquisa Mercadológica na UNISINOS como assistente de ensino.
Escritora, com dois livros publicados.
Instrutora de Yoga com formação em várias modalidades: Hatha Yoga, com certificação de Cosmelli Yoga Centre e Satyananda Yoga Brasil.
Vinyasa Flow Yoga, com certificação by Padma Hare, reconhecida pela Aliança Internacional de Yoga.
Aerial Yoga, com certificação by Sarah Clotworthy de Aerial Yoga Brasil.
Cursos de Meditação e Mantras, por Sivananda Yoga de Porto Alegre.
Terapêuta Floral pelo Sistema Florais de Saint Germaim.
Cursos de Tarot dos Deuses Hindus e Tarot das Flores.
Viajou à Índia onde fez curso de Concentração Tântrica e experiencou vida de Ashram seguindo suas rotinas.
Praticante de Yoga há mais de três décadas e proprietária da Mudrá Yoga, escola com onze anos de atuação no centro de Porto Alegre.
Instrutora Cíntia Suris
Instrutora de Vinyasa Flow Yoga, com certificação reconhecida Yoga Alliance.
Instrutora de Aerial Yoga Brasil, com certificação by Sarah Clotworthy.
Reikiana Nível II, pelo Sistema Mikao Usui.
Analista de Inteligência Emocional Assessment Six Seconds® - SEI®.
Formação de Atores, pelo Teatro Escola de Porto Alegre (TEPA).
VALORES E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Taxa de Inscrição
R$ 150,00
(Valor não reembolsável em caso de desistência).
Valor do Curso
R$ 3.000,00 à vista
ou parcelado em 10x de R$ 350,00 (Cartão ou cheques)
(Aceitamos todos os cartões e você pode utilizar mais de um cartão).
Garantia de vaga somente com o pagamento da taxa de inscrição.
Informações e inscrições:
Fone: 51 3024-0401 – WhatsApp: 51 98459-3454 e 51 98114-4420
Role a Página para Ver o Cronograma de Datas e Horários, Valores, Condições de Pagamento e o Currículo das Instrutoras.
Dentre tantas opções que são ofertadas hoje em dia, formações das mais diversas áreas holísticas em formato virtual ou presencial, o que leva alguém a colocar o Yoga no topo da lista?