Vinyasa Yoga
O Que é Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga integra mente, corpo e respiração em um único momento proporcionando uma verdadeira alegria ao praticante desta prática de Yoga.
Todos os asana são praticados com muitas variações e movimentos (vinyasanas) todos cuidadosamente elaborados. Cada variação é ligada à próxima por uma sucessão especÃfica de movimentos sincronizados pela respiração.