A Escola Mudra Yoga

Cursos de Formação para Instrutores de Hatha Yoga e Aerial Yoga no Centro de Porto Alegre, RS.

Fundada em Janeiro de 2007, a Mudra Yoga foi criada a partir de um profundo estudo e aplicação da Lei da Atração.

Apesar de já ter passado por vários percalços pelo caminho, a Mudra Yoga acaba de completar agora, em janeiro de 2023, dezesseis anos de existência. Inúmeras pessoas já passaram pelos nossos tapetinhos e pelos nossos tecidos. Alguns ficam mais tempo, outros menos e está tudo certo. Cada um tem a sua jornada e cada Ser está num estágio diferente de suas buscas. Alguns vem em busca de paz interior, de serenidade. Outros vem em busca de saúde, para conseguir dormir melhor, para reduzir a ansiedade, para aliviar dores nas costas, enfim, vem em busca de uma melhor qualidade de vida. Alguns vem porque é moda fazer Yoga, porque desejam aprender posturas avançadas, para poderem fazer belas fotos instagramáveis. Alguns vem porque o seu médico mandou. E tem até aqueles que vem para o Yoga no final da tarde, para esperar o movimento no trânsito reduzir para então voltarem para suas casas à noite.

E está tudo certo. Nossa missão é ajudar as pessoas a despertar para poderem se conectar um pouco mais com suas essências, para aliviar suas dores, tanto físicas como emocionais. Então, que cada um venha com sua motivação, seja ela qual for. Todos serão sempre muito bem-vindos à nossa escola, muito bem-vindos ao Yoga.

Localizada bem no centro da capital gaúcha, junto à esquina democrática, Borges com Andradas, a Mudra Yoga é um oásis de paz no coração de Porto Alegre.

O Yoga e as Rosas

Um dia decidimos usar rosas vermelhas para ilustrar um folder da nossa escola, em vez da usual flor de lótus.

As rosas vermelhas representam nossa paixão pelo Yoga, talvez por isso a ideia tenha dado tão certo.

Mais tarde acrescentamos também uma rosa branca, para simbolizar a paz que se descobre quando tornamos o Yoga uma prática regular em nossas vidas.