Cursos de Formação

Você é convidada a se juntar aos nossos Cursos de Formação de Instrutores de Yoga, uma oportunidade incrível para aprofundar seus conhecimentos e habilidades nesta prática transformadora. Nossos cursos são projetados para atender, tanto iniciantes quanto praticantes experientes, e incluem uma combinação de teoria e prática, guiados por instrutoras qualificadas. Além disso, oferecemos a possibilidade de estágio na própria escola, proporcionando experiência prática e a chance de se conectar com outras pessoas apaixonadas pelo YOGA. Venha descobrir como você pode inspirar e guiar outras pessoas em sua jornada, enquanto se torna uma Instrutora de Yoga Certificada.

Garanta a sua vaga e faça parte dessa experiência única!

Formação em Aerial Yoga

O nosso curso de formação em aerial yoga oferece uma experiência transformadora que combina os benefícios do yoga tradicional com a liberdade do uso de tecidos suspensos. Os participantes aprenderão a explorar as posturas e técnicas que promovem o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a conscientização corporal. Com a orientação de instrutores experientes, o curso foca tanto no desenvolvimento pessoal quanto na habilidade de ensinar, proporcionando uma base sólida para aqueles que desejam se certificar como instrutores. Além disso, os alunos terão a oportunidade de se conectar com uma comunidade vibrante de praticantes, trocando experiências e crescendo juntos nessa prática única. Venha vivenciar a leveza e a criatividade que o aerial yoga pode trazer para sua vida!

Formação em Hatha Yoga

Nosso Curso de Formação de Instrutores de Yoga oferece uma experiência transformadora para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos nesta prática milenar. Com uma abordagem integrativa, as aulas incluem técnicas de respiração, posturas (asanas) e meditação, proporcionando um entendimento profundo dos princípios filosóficos que fundamentam o Hatha Yoga. Os participantes terão a oportunidade de desenvolver habilidades, tanto teóricas quanto práticas, permitindo uma melhor conexão com o corpo e a mente. O curso é destinado a iniciantes e praticantes avançados que buscam aprimorar sua prática pessoal ou se tornarem instrutores qualificados. Ao final da formação, você estará preparada para ensinar com confiança e partilhar os benefícios do yoga com outras pessoas, promovendo bem-estar e equilíbrio na vida cotidiana. Venha descobrir o poder transformador do Hatha Yoga!

Maria Helena Lakshmi, fundadora da Mudra Yoga, é a responsável por ministrar os cursos de formação oferecidos na nossa escola. Com uma profunda dedicação à prática e ao ensino do yoga, Maria Helena traz uma abordagem única e transformadora a suas alunas. Sua extensa vivência na área, e seu compromisso em compartilhar conhecimentos, fazem dos cursos uma experiência enriquecedora e transformadora. Além de ser uma líder inspiradora, ela incentiva práticas que promovem não apenas o desenvolvimento físico, mas também o mental e emocional, criando um ambiente acolhedor e cheio de aprendizado. Sob sua direção, a Mudra Yoga se destaca como um espaço onde as alunas podem se aprofundar na filosofia do yoga e preparar-se de forma integral para suas jornadas pessoais e profissionais.