Fundadora e Diretora da Escola
Maria Helena Lakshmi

- Instrutora de Aerial Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra e Meditação
- Ministrante dos Cursos de Formação em Hatha Yoga e Aerial Yoga.

Formação em Yoga

- Hatha Yoga Tradicional, por Cosmelli Yoga Center (Porto Alegre/RS)
- Hatha Yoga Tradicional, por Satyananda Yoga Brasil (Belo Horizonte/MG) - Vinyasa Yoga Flow, por Padma Yoga Shala
- Aerial Yoga, por Sarah Clotworthy - Aerial Yoga Brasil (Jurerê/SC)
- Meditação, por Sivananda Yoga Vedanta (Porto Alegre/RS)
- Mantras, por Sivananda Yoga Vedanta (Porto Alegre/RS)
- Meditação e Concentração Tântrica, por Rikhiapeeth Ashram (Jharkhand/Índia)
- Experiência de Vida em Ashram Satyananda no Rikhiapeeth Ashram (Jharkhand/Índia)
- Experiência de Vida em Ashram Satyananda na Bihar School of Yoga (Munger/Índia)
- Prática Regular de Yoga (Sadhana) desde 1985
- Prática como Instrutora de Yoga desde 2007
- Ministrante de Cursos de Formação em Hatha Yoga, desde 2018
- Ministrante de Cursos de Formação em Aerial Yoga, desde 2020
- Proprietária da Escola Mudra Yoga, que funciona no Centro de Porto Alegre desde Janeiro de 2007.

Professoras

Alessandra Schmitz dos Reis - Instrutora de Hatha Yoga - Formada pela Mudra Yoga em 2020.

Daniela Riston Garcia - Instrutora de Hatha Yoga - Formada pela Mudra Yoga em 2020.

Jennifer Martins dos Santos - Instrutora de Hatha Yoga - Formada pela Mudra Yoga em 2020.

Deise Cristina Ferrari Krohn - Instrutora de Aerial Yoga - Formada pela Mudra Yoga em 2021.

Tainara Ramos - Instrutora de Aerial Yoga, Hatha Yoga e Yoga Restaurativo - Formada pela Mudra Yoga em 2022.

Formação Acadêmica

- Publicidade e Propaganda, formada pela UNISINOS (São Leopoldo/RS).
- Professora Universitária na cadeira de Pesquisa Mercadológica (São Leopoldo/RS).
- Experiência como Redatora e Atendimento a Clientes em várias agências de Propaganda de Porto Alegre/RS.
- Proprietária da Mudra Propaganda de 1996 a 2012.
- Escritora com três livros publicados: “CORES - Seus Significados e Influências em Nossas Vidas”, pela Amazon. “Yamas e Niyamas” (em parceria com as alunas do Curso de Formação de 2020) publicado pela Amazon e o livro “Sala de Espera - Metamorfose da Dor”, pela Editora Besouro Box e Amazon.
- Colunista do “Jornal Viva Bem”, de 2015 até 2020.

Concluindo

Quem sou eu, aqui e agora? Gosto de dizer que “eu não sou”, apenas “estou” nesse momento, nessa passagem pela Terra, ocupando o papel de Maria Helena, mãe e também avó, escritora, instrutora de Yoga e Meditação, apaixonada por borboletas, por livros, por Yoga e por toda a milenar filosofia indiana com seus Mantras, Yantras, Deidades e belíssimos rituais.

Na verdade, o que eu posso dizer que sou, “é um ser espiritual vivendo uma experiência humana”, neste lindo planeta azul chamado Terra.