Projetos Sociais

Dia.D

O Dia.D é um evento muito especial que adoramos realizar e oferecer à comunidade. É um dia inteirinho de atividades gratuitas, visando levar os benefícios do Yoga para o maior número de pessoas possível.

Não tem nenhum pré-requisito, é só se inscrever com antecedência para garantir sua vaga. Todos que quiserem poderão participar.

Entre as atividades programadas, estão aulas de Hatha Yoga, Aerial Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo e Meditação.

Confira a programação pelo nosso Instagram @mudrayogaportoalegre ou pelo Whats 51 98114-4420.

Projeto OBRIGADO VIZINHO

Esse projeto é realizado sempre a partir da metade do segundo semestre de cada ano e tem dois objetivos distintos:

- O primeiro é oferecer, gratuitamente, aulas de Yoga aos nossos vizinhos (que moram ou trabalham no centro de Porto Alegre), como uma forma de agradecimento por nos acolherem em seu bairro, desde janeiro de 2007.

- O segundo é proporcionar às nossas alunas do curso de formação em Hatha Yoga, uma excelente oportunidade de estágio e também uma forma de terem uma experiência de Karma Yoga, o Yoga do servir desinteressadamente, trabalhando o ego e o senso de responsabilidade com o seu crescimento pessoal e espiritual.

Este projeto ocorre entre os meses de setembro e novembro de cada ano. Fique de olho nas nossas redes sociais para saber quando abrem as inscrições e poder garantir a sua vaga.

Projeto BORBOLETA

Este projeto é destinado a colocar o Yoga ao alcance de mulheres que estão sofrendo com câncer de mama. O Projeto Borboleta compreende um pacote de quatro aulas gratuitas, cada aula com duração de 90 minutos, composta de Canto de Mantras, Pranayamas, Asanas suaves, Yoga Nidra e Meditação. Tudo organizado e harmonizado com a intenção de levar relaxamento, serenidade, foco e positividade, para ajudar a amenizar os desconfortos causados pela doença, bem como para estimular a elevação da autoestima que, normalmente, entra em declínio em algumas fases da doença, em decorrência dos efeitos colaterais advindos dos medicamentos/tratamentos.